昨朝に喉の痛みを感じて、日中からかなり強くなる。 夜には唾をのむのも痛く、食事は白粥に。 今朝からは断食で、前回同様夕食から食事再開の予定。 36.8℃の微熱でしたので、水行は今朝はお休みしました。 水をかぶっていたら風邪をひかないと言われています…