風邪です

昨朝に喉の痛みを感じて、日中からかなり強くなる。

夜には唾をのむのも痛く、食事は白粥に。

今朝からは断食で、前回同様夕食から食事再開の予定。

36.8℃の微熱でしたので、水行は今朝はお休みしました。

水をかぶっていたら風邪をひかないと言われていますが、あれは嘘ですね。笑

今は喉の痛みはだいぶひいていますが、空腹で力が入りません。

それに伴ってか、機敏な動きもできず、おっとりさんになっています。

刺激に対しての反応が鈍くなります。