2016-12-16 ちゃんと続けています ぐっと寒くなりました。 まだやってますよ。 今朝は気持ちいいと感じてしまいました。 一回目が冷たッ!二回目からスッとして気持ちいい、という感じです。 おかしくなってきました。笑